Ginnastiche

Corsi di ginnastica dolce sempre in forma, pilates, antalgica, correttiva e per la III età … dai 18 ai 90 anni!

Ginnastica Correttiva

La ginnastica correttiva è la disciplina che si occupa,nell’ambito delle scienze del movimento umano, della prevenzione e del trattamento dei soggetti portatori di turbe psicomotorie e disarmonie e disarmonie morfologiche e funzionali attraverso un adeguato progetto chinesiologico
Pilates

Il metodo PILATES è una ginnastica posturale efficace e disponibile ad ogni livello di intensità e di età, rimanendo nel rispetti dei suoi principi fondamentali.
Sempre in Forma

La ginnastica dolce per mantenerti giovane e in forma
III Età

E’ una ginnastica mirata alla mobilitazione fisioterapica delle articolazioni, alla respirazione e alla tonificazione muscolare nel rispetto dell’età dei praticanti.

Staff

Dott.sa Stefania Caponi

La Dottoressa Stefania Azzurra Caponi nasce a Milano il 24 agosto 1983, laureata in Educazione Motoria preventiva ed adattata c/o l’università di Pavia nel 2003 di professione Chinesiologa. Fin da piccola si avvicina al mondo dello sport prima con