
Corsi di ginnastica dolce sempre in forma, pilates, antalgica, correttiva e per la III età … dai 18 ai 90 anni!
Il metodo PILATES è una ginnastica posturale efficace e disponibile ad ogni livello di intensità e di età, rimanendo nel rispetti dei suoi principi fondamentali.
La Dottoressa Stefania Azzurra Caponi nasce a Milano il 24 agosto 1983, laureata in Educazione Motoria preventiva ed adattata c/o l’università di Pavia nel 2003 di professione Chinesiologa. Fin da piccola si avvicina al mondo dello sport prima con