Yoga

Esecuzione di una serie definita e ordinata di posture collegate fra loro da un movimento coordinato al respiro.

Ginnastica terza età

E’ una ginnastica mirata alla mobilitazione fisioterapica delle articolazioni, alla respirazione e alla tonificazione muscolare nel rispetto dell’età dei praticanti.

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CORRETTIVA

La ginnastica correttiva è la disciplina che si occupa,nell'ambito delle scienze del movimento umano, della prevenzione e del trattamento dei soggetti portatori di turbe psicomotorie e disarmonie e disarmonie morfologiche e funzionali attraverso un adeguato progetto chinesiologico (*).

Sempre in forma

III età

Correttiva

Foto

(*) Da "riunione dei docenti di ginnastica correttiva degli I.S.E.F. d'Italia tenuta a Perugia nel 1989."

SI TENGONO LEZIONI DI GRUPPO E INDIVIDUALI A SECONDA DELL'ETÀ E DELLE ESIGENZE.